从内核认知到外展深化,从"知道"到"活出来"——每个模块可独立采购,也可组合定制
先走内核,再选深化方向——14天完整闭环
2天 · 企业内训标准版 · 适合全体员工或管理层
精力金字塔四维框架 · 全情投入四要素
HeartMath®快速和谐法 · Emwave生物反馈 · 情绪坐标
科学饮食·百忧解食物 · 睡眠四维管理
ABC理论 · 四种换框法 · 限制性信念转换
价值观澄清 · SMART计划 · 人生角色平衡
完成内核课后,选择对应维度深入——每门3天,可单独报名
告诉我们团队规模和主要痛点,24小时内给出方案